|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 19.06.11 00:18. Заголовок: Как похудеть после родов
цитата: | Admin 11.06.2009, 22:26 Посоветуйте, как быстро похудеть после родов? |
| Скрытый текст
цитата: | Незарегистрированный 12.06.2009, 17:59 не рожать и все |
|
цитата: | Admin 12.06.2009, 21:58 Ключевое слово было после родов. |
|
цитата: | Yasha-cowboy 13.06.2009, 20:22 вам поможет втирание козьего молока в облость поясницы и лопаток, т.к. оно содержит много витаминов и микроэлементов способствующих сжиганию жировых клеток. И втирание и вхлопывание меда. |
|
цитата: | Kolibry 14.06.2009, 11:52 Посоветуйте, как быстро похудеть после родов? в спортзал!!! |
|
цитата: | Admin 15.06.2009, 12:47 Спорт и диета! Это выход. |
|
цитата: | Kolibry 15.06.2009, 15:48 Спорт и диета! Это выход. и муж понимающий тоже должен быть, а не идиот какой-нить!!! |
|
цитата: | смеющийся 26.09.2009, 15:45 спасибо Вашему форуму. Сильно поднял настроение. У меня гипотоламический синдром. Дрянная болезнь, кто знает что это-тот поймет. Как приходится человеку у которого постоянные головокружения, головные боли, сердцебиение и разьевшееся жирное ебло. При этом всем приходится еще и работать, т.к. уже почти 7 лет живу один без родных и расчитывать на помощь мне неоткуда. Однако полазил по форуму я обнаружил массу прикольных вещей. Несколько топиков сильно подняли настроение. Особенно про геев и полных и простатит. Сори за оффтоп если что. Просто хотелось сказать спасибо за хорошее настроение на целый вечер!!!! |
|
цитата: | electrodog 20.10.2009, 06:56 Этот извечный вопрос Как похудеть мучает многих мамочек. Сама тоже не знаю, как похудеть. Весила до беременности 54 кг, сейчас - все 80 кг. И муж как-то перестал обращать внимание, даже иногда засматривается на молоденьких девочек. Купила себе весы, каждый день на них встаю, практически все диеты перепробывала, ничего не помогло пока. Таблетки пить категорически отказываюсь, так как действительно думаю, что от них будет мало проку. Наверно, все-таки стоит изменить свой режим питания убрать из своего рациона жирную, соленую, сладкую пищу, перестать есть после 6 часов и т.д., бегать по утрам, качать пресс. Надеюсь, что все это поможет, только вот из-за забот с малышом мало времени остается на себя. Но когда я по утрам смотрю на себя в зеркало, я все же говорю себе: Ну, ведь ты же женщина, и такой внешний вид никуда не годится. |
|
цитата: | Незарегистрированный 06.12.2009, 21:15 всё просто не ешьте после семи кушайте фрукты, кроме бананов. Старайтесь больше физически работать, утром зарядка, купите себе круг и кружите два раза в день по 34 оборота с каждым днём прибавляйте по 5-6 оборотов |
|
цитата: | Лина 08.12.2009, 18:08 нужно следить за своим весом во время беременности, но если такое произошло, то Вам нужно в первую очередь заняться своим психологоческим здоровьем. для кого Вы хотите выглядеть красиво, для мужа, для окружающих, для себя ?выбросить всю жирную пищу и начать питаться одними фруктами- это не выход и, дорогие мои, чем больше мы занимаемся физическими упражнениями, тем сильнее у нас аппетит!почему люди поправляються ? потому, что с каждым приемом пищи мы разбиваем себе желудки, в следствее чего, с каждым разом порция становиться всё больше и больше...похудать легко.просто нужно уменьшать количество еды и старайтесь не увлекаться сладким. |
|
цитата: | ТЁМЫч 05.02.2010, 00:21 как как, проткнуть себя иголочкой, это же очевидно |
|
цитата: | elena 02.03.2010, 06:33 просто нe нужно рaзьeдaться 9 мeс.нaоборот строгоe питaниe во врeмя бeрeмeности.прибaвкa в вeсe нe болee 5кг,a нe 1о кaк говорят врaчи.я былa 54,сейчaс 58,сижу нa диeтe,рaзьeлaсь. |
|
цитата: | Лока 02.03.2010, 21:01 Обратите внимание на воду.Попробуйте ходить в бассейн.хотя-бы раз в неделю.хорошо баня сухая.и пить много 8-12 стаканов воды чистой теплой ежедневно.От диет лучше отказаться.вес после них становиться ещё больше со временем.Навсегда отказаться от майонеза.кока-колы.чипсов.пива.редко позволять себе белый хлеб.БЕЗ фанатизма.Отказаться от лифта.Действовать в комплексе:еда.физ.нагрузки.прогулки.Включи музыку и потанцуй.попрыгай.приседания очень способствуют похуданию.Голод часто путают с жаждой.Не спеши есть.попей воды.Не сдаваться .готовься к лету и пляжу! ОЧЕНЬ мощно сжигают жир:сырые ананасы.грейфрут.вишня.... |
|
цитата: | Незарегистрированный 28.06.2010, 06:18 Ну, насчёт БАДов я бы поспорила!!! Только натуральная пища, и жрать этой пищи поменьше! У меня в первом браке было 2 детей (умерли). Весила на момент развода 105 кг! Похудела до 68, правда это был жесткач! Во втором браке тоже родила двоих детей и за 10 лет РАЗОЖРАЛАСЬ до 132!!!!!!кг. С января сижу на диете, нашла очень хороший худеющий бабий форум, с огромной кучей диет и с постоянным общением и уже сбросила 33 кг.!!!! Впереди ещё 30 кг. хочу скинуть. И поверьте, все диеты основаны на одном принципе -- МЕНЬШЕ ЖРАТЬ!!! |
|
цитата: | kontra 28.06.2010, 07:20 Оля, Ваши бады, на форуме везде, прям панацея от всех хворей)) Шли бы вы отсюда и не наживались на больных людях, поймите, тут БАДами никто пользоваться не будет не тратьте время. |
|
цитата: | мирра 08.11.2010, 05:42 Посоветуйте, как быстро похудеть после родов? здравствуйте.я начала пить тибетский молочный гриб.очень много про него информации.можно посмотреть в инете.Настой тибетского молочного гриба прекрасно справляется с жировыми отложениями в теле, так как преобразует жиры до более простых соединений, которые затем выводятся из организма. При употреблении тибетского молочного гриба происходит резкое подавление аппетита, что заметно облегчает процедуру похудения. пьется как обычный кефир.заваривать травы для восстановление обмена веществ мне не когда да и на зарядку времени нет.может вас тоже заинтересует гриб. |
|
цитата: | Таниша 24.11.2010, 19:40 Привет всем! Страдала от личнего веса несколько лет. Лишний он был для меня. В один прекрасный день посмотрела на себя, и решила, что с меня хватит. Я просто перестала есть и все. Пила воду. Через три дня есть не хотелось совсем. Через три недели уже не могла позволить себе ничего лишнего. Через два месяца весила на 7 кг меньше. Сейчас вес 55 кг при росте 65. Похудеть легко, нужно просто перестать кушать! Я сбросила 12 кг. Всем удачи!!!! Да, девочки, забыла. Если кушать в течении дня овощи, а вечером выпить бутылку сухого вина. На следующий день минус один кг. Попробуйте!! Только кушать нужно немного днем!Проверено!!! Вино только сухое. |
|
цитата: | Владимир Николаевич 06.12.2010, 14:45 После родов не делайте это быстро - делайте это медленно. Макробиотика поможет вернуть все в норму. |
|
цитата: | Samveriya 22.12.2010, 10:18 Этот извечный вопрос Как похудеть мучает многих мамочек. Сама тоже не знаю, как похудеть. Весила до беременности 54 кг, сейчас - все 80 кг. И муж как-то перестал обращать внимание, даже иногда засматривается на молоденьких девочек. Купила себе весы, каждый день на них встаю, практически все диеты перепробывала, ничего не помогло пока. Таблетки пить категорически отказываюсь, так как действительно думаю, что от них будет мало проку. Наверно, все-таки стоит изменить свой режим питания убрать из своего рациона жирную, соленую, сладкую пищу, перестать есть после 6 часов и т.д., бегать по утрам, качать пресс. Надеюсь, что все это поможет, только вот из-за забот с малышом мало времени остается на себя. Но когда я по утрам смотрю на себя в зеркало, я все же говорю себе: Ну, ведь ты же женщина, и такой внешний вид никуда не годится. Извиняюсь конечно, но диеты тут не при чём. Просто нужно меньше есть. Уменьшать порции во-первых, во-вторых да, не кушать после 18.00. Знаю по себе, что тяжело, но если есть стимул, то можно многое смочь! |
|
цитата: | Солнышко Не Твое 25.12.2010, 08:50 Вы сами не заметите, как потеряете лишний вес, если у вас нет предрасположенности к полноте. С ребенком сток беготни хлопот. ТОк не сразу, конечно, не за одну неделю.:D Главное на этом не заморачиваться, а то так и до комплексов не далеко. |
|
цитата: | Чиха 24.01.2011, 05:16 Почитала, посмеялась... Может этот форум не для худеющих мамаш, а все-таки для шизонутых? Потому-что советы все на уровни поржать. Вобщем проблема похудения гораздо важнее и множественней, чем прочий бред. Почитаю другие ветки, а пока даже смысла нет сюда писать. |
|
|
|